20 Jahre - Qi Gong Anke Bellmann
In diesem Jahr feiere ich, Anke Bellmann, mein 20-jähriges Jubiläum als Qi Gong Trainerin im wunderschönen Buxtehude. Diese zwei Jahrzehnte waren eine Reise voller Leidenschaft, Wachstum und tiefer Verbundenheit mit der Kunst des Qi Gong – eine Reise, die mein Leben auf so viele wunderbare Weisen bereichert hat.
Als ich meine Laufbahn als Qi Gong Trainerin begann, hätte ich mir nie träumen lassen, wie tiefgreifend diese Praxis nicht nur mein eigenes Leben, sondern auch das Leben so vieler Menschen, die ich unterrichten durfte, verändern würde. Qi Gong ist mehr als nur eine Form der Bewegung; es ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, und es hat mir die Ehre beschert, Zeugin unglaublicher Transformationen zu sein.
Buxtehude und das malerische Alte Land haben sich als der perfekte Ort für diese Praxis erwiesen. Die natürliche Schönheit und Ruhe dieser Gegend bieten eine ideale Kulisse für die sanften, fließenden Bewegungen des Qi Gong. Ich bin dankbar für die Möglichkeit, in solch einer inspirierenden Umgebung zu lehren, wo jeder Atemzug und jede Bewegung von der natürlichen Harmonie der Umgebung unterstützt wird.
Über die Jahre habe ich die Freude gehabt, eine vielfältige Gemeinschaft von Schülern zu unterrichten – von Anfängern, die zum ersten Mal die Welt des Qi Gong betreten, bis hin zu Fortgeschrittenen, die ihre Praxis vertiefen wollen. Diese Gemeinschaft ist der Kern meiner Arbeit, und die Verbindungen, die wir aufgebaut haben, sind unermesslich wertvoll.
Die Entwicklung meiner Kurse, Workshops und Retreats im Laufe der Zeit spiegelt meinen Wunsch wider, eine umfassende und zugängliche Qi Gong Erfahrung zu bieten. Obwohl ich tief in der traditionellen Praxis verwurzelt bin, habe ich stets versucht, innovative Wege zu finden, um Qi Gong relevant und lebendig für das heutige Publikum zu gestalten.
Während ich auf diese 20 Jahre zurückblicke, bin ich erfüllt von tiefer Dankbarkeit für jeden Schüler, jede Begegnung und jedes Lächeln, das mir auf diesem Weg begegnet ist. Das Jubiläum ist nicht nur ein Meilenstein für mich persönlich, sondern auch eine Feier der gemeinsamen Reise, des Lernens und Wachsens, das wir miteinander geteilt haben.
Voller Vorfreude schaue ich auf viele weitere Erlebnisse, die durch unsere gemeinsamen Qi Gong Erfahrungen entstehen. Ich lade alle ein, die Teil dieser wunderbaren Reise sein möchten, sich uns anzuschließen, sei es durch unsere Kurse in Buxtehude, online oder während eines unserer Retreats im Alten Land.
Danke an jeden von euch, der diese Reise mit mir geteilt hat. Ihr habt meine Arbeit zu einer unvergesslichen Erfahrung gemacht, und ich freue mich darauf, gemeinsam in die Zukunft zu schreiten.
Mit Liebe und Qi, Anke Bellmann
Jubiläums-Spendenaktion: 20 Jahre Qi Gong mit Anke Bellmann
Wir feiern mit einer Reihe besonderer Qi Gong Sessions unter freiem Himmel. Jeder ist willkommen, die Teilnahme erfolgt über eine Spende für gemeinnützige Zwecke an den Lions Club Buxtehude. Hier sind die Termine und Orte:
| Datum | Veranstaltung | Uhrzeit | Ort | Treffpunkt |
|---|---|---|---|---|
| Samstag, 20.07.2024 | Qi Gong Picknick und Lichtwasserspiele | ab 19:30 Uhr | Planten un Bloomen, Hamburg | Eingang Stephansplatz |
| Je donnerstags, 08.08.2024 – 29.08.2024 | Stadtpark Buxtehude Qi Gong | 17:30 – 18:00 Uhr | Stadtpark Buxtehude | |
| Samstag, 10.08.2024 | Elbstrand Silence | ab 10:00 Uhr | Jork | Strand Wisch / schräg gegenüber Fährhaus Kirschenland |
| Sonntag, 25.08.2024 | Wald Qi Gong | ab 10:00 Uhr | Buxtehude | Treffpunkt Parkplatz B73 Hundeübungsplatz am Wald |
Bringt bitte Eure eigene Yogamatte oder ein Handtuch sowie ausreichend Wasser mit. Ich freue mich auf Eure Teilnahme und Eure Unterstützung für einen guten Zweck. Lasst uns gemeinsam etwas Gutes tun!
Anmeldung
Ein Rückblick
Ein Rückblick: 20 Jahre Qi Gong in Buxtehude und Umgebung
Im Jahr 1986 begann mein persönlicher Weg mit Tai Chi, der mich durch die Vielfalt der Entspannungstechniken führte, bis ich schließlich einen wunderbaren Qi Gong Kurs entdeckte. Mein damaliger Trainer präsentierte die Übungen so bodenständig und zugänglich, dass mir schnell klar wurde: Ich übe hier etwas, das tiefer geht als alles, was ich bis dahin kennengelernt hatte.
2001 stand ich vor einer enormen Herausforderung: keine Zeit für Sport, keine Zeit zum Nachdenken, geschweige denn zum Schlafen. In dieser Zeit erinnerte ich mich an Qi Gong – eine einfache Haltung und die bewusste Lenkung meiner Atmung reichten aus, um meine Energie täglich zu erneuern. Diese Veränderung blieb auch meinem Umfeld nicht verborgen. Nachdem ich diese Phase überwunden hatte, war mir eines klar: Diese einfache, jederzeit anwendbare Methode, die so viel Kraft, Klarheit und Selbstbewusstsein schenkt, muss ich weitergeben.
2004 bot sich mir die Chance, offiziell Qi Gong Kurse beim Buxtehuder Sportverein e. V. zu leiten. Wir starteten in einer kleinen Turnhalle und mussten zunächst viel Aufklärungsarbeit leisten, bis die ersten neugierigen „Pioniere“ den Raum füllten. Mein Dank gilt jedem Einzelnen, der den Anfang mitgestaltet hat, sowie den persönlichen Geschichten, die uns bis heute vertrauensvoll verbinden.
Nach einigen Jahren wechselten wir in die Räumlichkeiten des Symbalon am Fleth in Buxtehude, wo ich bis 2014 tätig war. Der Mut, mich mit meiner Leidenschaft selbstständig zu machen, kam 2014. Es folgten zahlreiche Kurse, unter anderem bewegte Mittagspausen für die Stadtverwaltung Buxtehude und die Technische Universität Hamburg-Harburg, sowie Workshops und spezielle Angebote, wie das Qi Gong beim Summers’ Tale Festival in Lüneburg – erst im Zelt, dann auf der grünen Wiese.
Besonders erwähnenswert sind die Entspannungsreisen, wie die nach Wangerooge im Februar 2018, die trotz Eis und nur per Inselflugzeug erreichbar war – ein unvergessliches Erlebnis. Auch die Kombination von Qi Gong und Yoga hat neue Perspektiven eröffnet.
Die Corona-Zeit brachte uns Qi Gong via Zoom, eine Herausforderung, die uns alle kreativ werden ließ. Doch das schönste Feedback war immer, wenn „Knoten“ platzten – sowohl körperlich als auch seelisch.
Meine eigene Reise mit Qi Gong hat mich gelehrt, dass ich diese Praxis auch für mich als Entspannung bewahren möchte. Heute teile ich meine Leidenschaft in einem Maß, das auch mir selbst guttut. Dies ermöglicht es mir, die Essenz des Qi Gong – Ruhe und Gelassenheit – authentisch zu vermitteln.
Ich wünsche mir, dass noch viele Menschen die Kraft des Qi Gong für sich entdecken werden, von Jung bis Alt. Seid neugierig, probiert es aus und lasst Euch immer wieder auf neue Perspektiven ein.
Herzlichst, Eure Anke