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28. Oktober 2017
Qi Gong und Yoga sind so verschieden und doch gibt es Ebenen auf denen sich dieses Arten der Bewegungen und Meditation ähnlich sind. Dieser Workshop bietet Gelegenheit beide Arten auszuprobieren, Unterschiede aufzuspüren, Gemeinsamkeiten zu bemerken und das Beste für sich selbst - für Körper, Haltung, Einstellung, Kraft, Leichtigkeit und Beweglichkeit - auszuschöpfen.
Wir bringen uns in den Zustand einer tiefen und bewussten Entspannung. Der regeneriert, Stoffwechsel und Immunsystem werden positiv beeinflusst. Alle Organe und Muskeln werden angesprochen und Blockaden im Körper können sich auflösen.
Diese aufrechten kraftvollen und demgegenüber die weichen und leichten Bewegungen geben uns neues Selbstbewusstsein.
Lernen Sie einen Weg kennen, alles etwas gelassener zu sehen und dazu beweglich und geschmeidig wie ein Kind zu werden.
Trainerin für Yoga: Nico Gerhold, Wiesbaden
Trainerin für Qi Gong: Anke Bellmann, Buxtehude
Preis: 45,00 Euro